نمونه سوالات پیام نور

# فواید خندیدن چیست؟

فواید خندیدن چیست؟

فواید خندیدن چیست؟
فواید خندیدن چیست؟

? خنده فشار خون را کم می کند.

? خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.

? خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.

? خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.

? خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.

? خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث افزایش اندوفین مغز شده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.

? خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.

? خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.

? خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.

? خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.

? خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.

? خنده چروک صورت را ازبین می برد.

? خنده باعث رفع خستگی می شود.

? خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.

? خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO2 از  خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.

?خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را  رها می سازد.

منبع: مجله سلامتی عطارباشی
به نظر شما این پست چطور بود؟ (نمایش نتیجه بعد از رای دهی)
  • فوق العاده 
  • جالب 
  • مفید 
  • خسته کننده 
  • ضعیف 
قالب وردپرس
قالب وردپرس